كيفية استعمال بودرة لقاح النخيل، موضوع يحظى باهتمام الكثيرين، لما لحبوب لقاح النخل أو طلع النخل من أهمية كبيرة وفوائد عظيمة على الصحة، لا سيما لجهة الخصوبة عند الرجال والنساء، وإذا كان طلع النخل محل تقدير متوارث في منطقتنا العربية التي تشتهر بإنتاج النخيل، فإن مراكز الأبحاث الغربية باتت تضعه في بؤرة اهتمامها، وتقر بفوائده العظيمة.
ما هي بودرة لقاح النخيل؟
كيفية استعمال بودرة لقاح النخيل، قبل الحديث عنها يجب أولًا معرفة ما هي بودرة أو حبوب لقاح النخيل، لا سيما لإزالة الخلط بينها وبين حبوب اللقاح، والتي تعرف بأنها لقاح الأزهار، أو المسحوق الموجود في الزهور، هذا المسحوق يعلق في الأهداب في جسم النحلة و يوجد في أرجل النحلة الخلفية جيوب تسمى سلة اللقاح، تقوم النحلة بجمع ما علق في جسمها من هذه المسحوق في تلك الجيوب وتأتي بها إلى الخلية.
أما بودرة لقاح النخيل أو طلع النخيل، التي استخدمها العرب منذ قديم الأزمنة في علاج العديد من الأمراض، خاصة تلك الأمراض المتعلقة بالخصوبة والإنجاب، فلا علاقة لها بالنحل أو الزهور وإنما تقتصر فقط على نخيل التمر، ويتم جمع هذه الحبوب الدقيقة عادةً خلال فصل الربيع من النخيل.
ويمكن وصف بودرة لقاح النخيل بأنها هي الغبار التناسلي لزهور النخيل المستخدم منذ العصور القديمة كمنشط جنسي ومحسن للخصوبة، والعديد من الفوائد الصحية المذهلة، " فليَكُن الطعامُ دواءك، والدواءُ طعامك "، اطلبها الآن من متجر "نسيم العسل" ، أصلية ومضمونة.
كيفية استعمال بودرة لقاح النخيل
يوجد العديد من الطرق والوصفات لكيفية تناول أو استخدام بودرة لقاح النخيل لتحقيق أفضل استفادة ممكنة منها، وتختلف من حالة إلى أخرى وفقًا لسبب تناولها، ويمكن لكل شخص تناولها بالطريقة التي تناسبه، مع الوضع في الاعتبار أنه لا يستخدم من قبل الأطفال والرضع والحوامل والذين لديهم حساسية من طلع النخيل، وفيما يلي عدد منها.
1. ينصح بتناول بودرة لقاح النخيل مع العسل، ملعقة صغيرة من 3 إلى 5 جرام يوميًا، حيث يتم إضافة ملعقة من العسل الى ملعقة من البودرة.
2. تناولها عن طريق الفم بمقدار 2 جرام إلى 4 جرام يوميًا لمدة لا تقل عن 8 أسابيع.
3. أحيانًا تتوفر بودرة حبوب لقاح النخيل في شكل كبسولات بمقدار 500 مليغرام تقريبًا، بداخلها بودرة جافة تؤخذ عن طريق الفم، أو على شكل كبسولات هلامية تحتوي على مادة سائلة من بودرة اللقاح، وعادة ما يتناول البعض الكبسولة قبل العلاقة الحميمية.
4. مزج مقدار لا يتجاوز 5 جرام من بودرة حبوب لقاح النخيل مع الحليب و شربها في الصباح على الريق أو قبل النوم.
5. البعض يستخدم حبوب لقاح النخيل في شكل حقن للمهبل لزيادة نشاط المبيض و المساعدة على الحمل ويتم وضع مقدار معلقة ونصف من البودرة على قطرات من الماء، وترج جيدًا ثم يتم وضعها في المهبل قبل الجماع بنصف ساعة، ما يساعد في تنشيط المبيضين ومن ثم الحمل.
أو يتم وضع ملعقة ونصف من بودرة لقاح النخيل مع قطرات من الماء أو ملعقة من العسل، والعجن جيدًا حتى يتم الحصول على عجينة شديدة، وتوضع في المهبل، إلا أن هذا الاستخدام هو طبي صرف، ولا يتعين تجربته أو التوصية به، إلا من جهة طبية محل ثقة ومعتمدة رسميًا.
6.تركيبة من مزيج زيت الزيتون وبودرة حبوب لقاح النخل مع الشمع لترطيب البشرة.
7.شُرب كوب من ماء اللقاح مضاف إليه ملعقة من العسل يوميًا لفترة، لتحسين أداء أعضاء الجسم، وماء لقاح النخل، يتم تحضيره باستخدام حبوب لقاح النخيل، ويتميز بطعمه المنعش ورائحته الزكية بالإضافة إلى قيمته الغذائية العالية.
ويتم تحضير ماء اللقاح عن طريق تنظيف قشور حبوب اللقاح باستخدام الماء للتخلص من الأتربة، ووضعها في قدر التقطير المعدني المتصل بأنبوب تكثيف، وإضافة نسبة معينة من الماء، وغليه على النار حتى يتم تقطير الماء، والذي يصبح ماء اللقاح.
ويحتوي ماء اللقاح على البروتين بنسبة 22% و17% من سكر القصب بالإضافة إلى نسبة عالية من الكالسيوم تصل حتى 54% ومكونات أخرى مثل فيتامين ب وفيتامين ج والحديد والفسفور، بالإضافة إلى هرمون الايسترون المسؤول عن دعم وتنشيط عمل المبايض.
فوائد بودرة لقاح النخل
كيفية استعمال بودرة لقاح النخيل، بعد أن ناقشناها بالتفصيل حسب ما اتاحه حجم المقال، فإن ذلك يقودنا إلى الحديث عن فوائدها على النحو التالي.
عناصر دوائية: أظهرت الأبحاث الكيميائية النباتية أن وجود مركبات الفلافونويد ومشتقات الستيرول والأحماض الأمينية في حبوب اللقاح قد يكون مسؤولاً عن تأثيراتها الدوائية، و تحتوي بودرة لقاح النخل على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية، بما في ذلك البروتينات، والدهون، والكربوهيدرات، والمعادن، والفيتامينات.
تحسين الأداء الجنسي: حسب احدى الدراسات الموثقة علميًا، أدى استهلاك حبوب لقاح النخيل، إلى زيادة كبيرة في المؤشر في وظيفة الانتصاب وفق المؤشر الدوليIIEF من 23.21 إلى 46.57 ووفق مؤشر هورلبرت للرغبة الجنسيةHISD من 59.39 إلى 64.45.
أظهر تناول 6 جرام من حبوب لقاح النخل يوميًا لمدة شهرين آثارًا مفيدة على أعراض العجز الجنسي لدى الذكور بالنسبة للمرضى المصابين بمشكلة الشريان التاجي CABG.
تساعد بودرة لقاح النخل في زيادة الرغبة الجنسية، وزيادة عدد الحيوانات المنوية، وحسب العديد من الدراسات فهي تُعد من المكملات الغذائية الشائعة لتحسين الأداء الجنسي.
تعزيز المناعة: تحتوي بودرة لقاح النخل على مضادات الأكسدة التي يمكن أن تساعد في حماية الجسم من الجذور الحرة الضارة، وبالتالي تساعد في تعزيز وظائف الجهاز المناعي، وزيادة مقاومة الجسم للأمراض.
صحة القلب: تشير بعض الدراسات إلى أن بودرة لقاح النخل قد تساعد في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب، حيث تحتوي على مركبات يمكن أن تساعد في خفض ضغط الدم، ومستويات الكوليسترول الضار، وزيادة مستويات الكوليسترول الجيد، كما يسهم في علاج مشاكل الأوعية الدموية واضطرابات الشرايين مع خفض نسب الكوليسترول بالدم.
الجهاز الهضمي: تساعد بودرة لقاح النخل في تقليل الإمساك، وتحسين الهضم، وزيادة امتصاص العناصر الغذائية، بسبب احتوائها على ألياف غذائية تعزز صحة الجهاز الهضمي.
لقاح النخل مع العسل:
· حسب بعض الدراسات فإن استخدام بودرة لقاح النخل ممزوجة مع العسل له فوائد صحية، شرط ألا يكون من يتناولها مصابًا بالحساسية.
· تركز الدراسات على أثر مزيج العسل وبودرة لقاح النخل في الخصوبة والصحة الجنسية للرجال.
· بودرة لقاح النخل يمكن أن تقلّل من السميّة الناتجة عن المواد الكيميائية في الجهاز التناسلي الذكري، بينما العسل يُعزز من مستوى هرمون التستوستيرون في الدم لدى الذكور.
فوائد إضافية:
· منع الشعور بالإرهاق والوهن فهو غني بالبروتينات والكربوهيدرات.
· بودرة طلع النخيل لعلاج مشكلة الدوخة وضعف الدورة الدموية.
· يقوي مناعة الجسم ويقضي على الخلايا التالفة ويحميها من الضرر.
· منشط طبيعي للمبايض ويسرع عملية الإخصاب لتسريع فرص الحمل.
· ثبتت فعالية بودر النخيل في علاج الإمساك والإسهال واضطرابات الهضم.
· يساعد في علاج السمنة المفرطة فهو يعمل على تثبيط الشعور بالجوع في اليوم.
· المساهمة في تنظيم الدورة الشهرية واضطراباتها.