حبوب لقاح النحل تعتبر كنزا ثمينا من الطبيعة، فهي تحمل فوائد صحية وغذائية هائلة، ويتم جمعها عن طريق استخدام معدات خاصة تتيح للمربين استغلال هذا الكنز الطبيعي بشكل مربح وفعال.
هي عبارة عن حبيبات صغيرة تُجمعها النحلات من الأزهار. تتكون من حبوب اللقاح، وهي ذكور نباتية، وغبار الطلع، وهو مادة لزجة تُفرزها الأزهار.
معلومات عن حبوب لقاح النحل
هي عباره عن خلايا صغيرة يجمعها النحل أثناء تجواله بين الزهور والنباتات، ويعتبر اللقاح جزءا هاما في عملية التلقيح النباتي وانتقال الجينات، ويعتبر أيضا مصدرا غنيا بالعناصر الغذائية الضرورية لصحة النحل نفسه.
وتعد غذاء هاما للنحل، حيث يتم تناولها بواسطة النحلات العاملات واليرقات الصغيرة للتغذية، بالإضافة إلى ذلك تعتبر أيضًا مادة قيمة للإنسان، فهي تحتوي على تركيبة فريدة من العناصر الغذائية والمركبات النباتية النافعة لصحة الإنسان.
معلومات عن الخلايا :-
هي الهياكل التي يبنيها النحل لتخزين العسل واللقاح وتربية اليرقات وتكاثر النحل تساعد في عملية حبوب لقاح النحل، وتتكون من شمع العسل الذي ينتجه النحل من غدد شمعية خاصة في بطونها، وتتميز بالشكل الهندسي السداسي، وهذا الشكل يساعد على توفير أقصى استفادة من المساحة المتاحة وتعزيز القوة والاستقرار للخلية، وتكون مرتبة بشكل منتظم، وفيما يلي بعض الاستخدامات الرئيسية لها :
- تخزين العسل واللقاح.
- تربية اليرقات وتكاثر النحل.
خطوات جمع حبوب لقاح النحل :-
- تثبيت المصيدة أو الشبكة في مدخل الخلية بشكل آمن ومستقر.
- استخدام الروائح أو العوامل المغرية مثل الأطعمة أو بعض التأثيرات لجذب النحل نحو الأداة.
- تصميم الفواصل بحجم يسمح بمرور النحلة فقط ويمنع مرور أي شيء أكبر من حجمها.
- جمع حبوب اللقاح في حاويات خاصة موجودة في الشبكة بمجرد أن يتمكن النحل من اختراق الفاصل والدخول إلى الخلية.
- بعد فترة زمنية محددة أو عندما تكون الحاويات مليئة بحبوب لقاح النحل يتم استبدال المصيدة او الشبكة.
تكوينها :-
- تعتبر مصدر ممتاز للبروتينات الضرورية والأحماض الأمينية الأساسية التي يحتاجها الجسم.
- تحتوي على الفيتامينات الفوارة مثل فيتامين B12 و C، كما تحتوي على معادن مثل الحديد.
- بها مجموعة من الإنزيمات التي تساعد على هضم الطعام وامتصاص العناصر الغذائية بشكل فعال.
وبفضل هذا التركيب الغني، أصبحت حبوب اللقاح تشتهر بفوائدها الصحية المتعددة، وتعتبر مكملا طبيعيا قيما.
فوائد حبوب لقاح النحل :-
تقوية صحة الجهاز التنفسي : يرجع ذلك لقوة مكوناتها على تقويه وتقليل الالتهابات والتهابات الجيوب الأنفية والربو.
تحسين الصحة العامة : بسبب عملها على تعزيز الشعور بالحيوية والنشاط و تحسين الهضم والنوم والتركيز العقلي.
تحسين الأداء الرياضي : لأنها تحتوي على مجموعة متنوعة من المغذيات التي يمكن أن تساهم في تعزيز الأداء البدني وتحسين التحمل العضلي.
تعزيز الجهاز المناعي : حيث تحتوي حبوب لقاح النحل على مجموعة متنوعة من المواد الغذائية والمركبات النشطة التي تعزز صحته وتزود قدرته على مكافحة الأمراض.
دعم صحة الجهاز العصبي : نتيجة لاحتوائها على الأحماض الدهنية والمركبات المضادة للأكسدة، كما انها تساعد في تقليل التوتر والقلق وتعزيز الاسترخاء والتركيز العقلي.
زيادة مستويات الطاقة : حيث تحتوي حبيباتها على مجموعة كبيرة من البروتينات والفيتامينات والأحماض الأمينية التي تعمل معا لزيادة مستويات الطاقة والقدرة على التحمل البدني.
تخفيف الأعراض التحسسية : مثل الحكة والعطس واحتقان الأنف، كما يُعتقد أن تواجد اللقاح في جسم الشخص يعمل على تعزيز الاعتياد على المواد المسببة للحساسية وتقليل الاستجابة الالتهابية.
تتوفر حبوب لقاح النحل عادة على شكل كبسولات أو مسحوق، يمكن تناولها عن طريق الفم مع الطعام أو مع السوائل، والان يمكن القول بثقة انها إضافة قيمة لنمط الحياة الصحي وتعزيز الصحة العامة، لذلك يجب أن نعتبرها انها عنصر رئيسي لنظامنا الغذائي ونستفيد من فوائدها الكثيرة لنعيش حياة صحية نشيطة.
طريقة استخدام حبوب لقاح النحل:
- يمكن تناول حبوب لقاح النحل بشكل مباشر أو إضافتها إلى الطعام أو العصير.
- الجرعة الموصى بها هي ملعقة صغيرة واحدة يومياً.
- من المهم البدء بجرعة صغيرة وزيادتها تدريجياً لتجنب أي أعراض جانبية.
نصائح هامة:
- يجب شراء حبوب لقاح النحل من مصدر موثوق به.
- يجب تخزين حبوب لقاح النحل في مكان بارد وجاف.
- يجب استشارة الطبيب قبل تناول حبوب لقاح النحل إذا كنت تعاني من أي حساسية أو تتناول أي أدوية.
وللحصول علي حبوب اللقاح الاصلية من مناحل طبيعية متواجدة وسط الاودية والجبال بالسعودية يمكنك زيارة متجر عسل نسيم والحصول علي اقوي العروض والتخفيضات لجميع انواع العسل ومشتقاته.
قد يهمك أيضا زيارة موضوع : غذاء ملكات النحل
وزيارة وشراء منتج وتصفح آخر العروض من خلال : حبوب اللقاح، شمع عسل السدر، عروض اليوم الوطني