طريقة استخدام حبوب بروبوليس يبحث عنها الكثيرون ممن يعرفون فوائده المهزلة، فقد وجد العلماء أن البروبوليس له خصائص مضادة للميكروبات، وفوائد مذهلة، فهو يلعب دورًا مهمًا في قدرة الخلية على مقاومة العدوى والأمراض.
ويمكن أن ينقع في الماء الدافئ ويترك بعض الوقت ومن ثم تناوله كشراب، ويمكن للناس استخدام البروبوليس بعدة طرق أخرى.
طريقة استخدام حبوب بروبوليس:
طريقة استخدام حبوب بروبوليس تستلزم أولًا تعريف البروبوليس، وهو عبارة عن خليط من حبوب اللقاح وشمع العسل والراتنج ، الذي يجمعه النحل من بعض النباتات والأشجار، وينتج منهم مادة شمعية مرنة تستخدم لتنعيم الأسطح الخشنة وإغلاق أي ثقوب أو فجوات في الخلية، وهذا يسمح للمستعمرة بالتحكم في تدفق الهواء والحفاظ على التوازن.
بمجرد امتلاء سلال حبوب اللقاح الموجودة على ساق النحلة الخلفية، تعود إلى الخلية حيث تتم عملية إزالة البروبوليس بواسطة النحل الأكبر سنًا بشكل رئيسي، الذي ضمرت غدده الشمعية تقريبًا.
بينما ينشغل النحل الأصغر سنًا ببناء أمشاط وتغطية الخلايا للحصول على العسل، يتم مضغ هذا الراتنج، مما يضيف الإنزيمات اللعابية الفريدة للنحل إلى المادة.، ويتم بعد ذلك خلط المادة المهضومة جزئيًا مع شمع العسل لإنتاج المنتج النهائي للدنج.
و يستخدم النحل البروبوليس في بناء وإصلاح الخلايا النحل، وإغلاق الفتحات والشقوق، وتنعيم الجدران الداخلية وعزلها للماء، وتعزيز الحاجز الوقائي ضد الغزاة أو الطقس، وبصرف النظر عن كونه مجرد نوع من الغراء أو الأسمنت للخلية، يلعب البروبوليس دورًا مهمًا للغاية في الحفاظ على صحة الخلية. يعمل البروبوليس كمطهر لجميع الأسطح في الخلية.
يُستخدم كمضاد حيوي طبيعي ضد مسببات الأمراض الميكروبية؛ يمكن أن يكون للدنج تأثير مباشر على العديد من مسببات الأمراض في الخلية، بما في ذلك مرض عفن الحضنة ، وحضنة الطباشير، النوزيما سيرينا.
المكونات النشطة: البوليفينول، الفلافونويد 2
الأسماء البديلة: صمغ النحل أو دنج النحل، راتنج البروبوليس، شمع البروبوليس.
طريقة استخدام حبوب بروبوليس
1. درجة الأمان
البروبوليس آمن للاستخدام البشري بجرعات معقولة، سواء على الجلد أو داخليًا، والتقارير عن ردود الفعل التحسسية نادرة، ولا توجد حالات تسمم مسجلة.
ومع ذلك، نظرًا لأن البروبوليس يمكن أن يحتوي على مجموعة واسعة من المركبات اعتمادًا على مصدره، فليس من الممكن دائمًا التأكد من محتوياته.
عند البحث عن منتجات العكبر، تأكد من قيام الشركة المصنعة بإجراء اختبارات من طرف ثالث للتأكد من أن العكبر نقي وآمن للاستخدام، وتحدث دائمًا مع الطبيب قبل تجربة المكملات الغذائية الجديدة.
2. طرق استخدام البروبوليس
من الأفضل طلب مشورة الطبيب للتأكد من أنه سيكون آمنًا للاستخدام الفردي، بعد ذلك يجب على الشخص إجراء اختبار تصحيحي لبعض البروبوليس للتأكد من أنه لا يعاني من حساسية تجاهه.
ويمكن إستخدامه من خلال مزجه مع العسل أو الماء وتناوله يومياً لمرة أو اثنتين كمكمل غذائي، ويمكن أن ينقع في الماء الدافئ ويترك بعض الوقت ومن ثم تناوله كشراب، ويمكن للناس استخدام البروبوليس بعدة طرق، بما في ذلك:
· كمكمل عن طريق الفم
· مخفف في الماء كغسول للفم
· موضعياً على الجلد
تُؤخذ حبوب بروبوليس عن طريق الفم مع كوب من الماء، ويمكن تناولها قبل أو بعد الطعام، ولكن يُفضل تناولها على الريق لتحسين امتصاصها.
للاستخدام على الجلد: ضعي بروبوليس نقيًا أو منتجًا للبشرة يحتوي على البروبوليس كمكون نشط.
للاستخدام في الفم: قم بتخفيف كمية صغيرة من البروبوليس في الماء، والغرغرة بالخليط لبعض الوقت قبل بصقه.
تعليمات الاستخدام: تحتوي العديد من المنتجات الجاهزة على البروبوليس كعنصر نشط، في هذه الحالات، استخدم المنتج وفقًا للتعليمات الموجودة على الملصق.
3. الجرعة
تختلف الجرعة الموصى بها من حبوب بروبوليس حسب نوعها وتركيزها، وعادة ما تتراوح بين 500 ملليجرام و 1000 ملليجرام يومياً، تأكد من قراءة التعليمات الموجودة على ملصق المنتج أو استشر الطبيب أو الصيدلي لتحديد الجرعة المناسبة لك.
غالبًا ما يستخدم البالغين العكبر بجرعات تتراوح من 400 إلى 500 مجم عن طريق الفم يوميًا لمدة طويلة.
4. محاذير الاستخدام
· إذا كنت تعاني من حساسية من حبوب اللقاح أو العسل أو منتجات النحل عامة ، يجب عليك استشارة الطبيب قبل تناول حبوب بروبوليس.
· توقف عن تناول حبوب بروبوليس إذا ظهرت عليك أي أعراض تحسسية مثل الحكة أو الطفح الجلدي أو تورم الوجه.
· لا تتناولي حبوب بروبوليس إذا كنتِ حاملاً أو مرضعة.
· استشر الطبيب قبل تناول حبوب بروبوليس إذا كنت تتناول أي أدوية أخرى.
· ابدأ بجرعة صغيرة من حبوب بروبوليس وقم بزيادة الجرعة تدريجياً حسب الحاجة.
· احفظ حبوب بروبوليس في مكان بارد وجاف.
· لا تستخدم حبوب بروبوليس بعد تاريخ انتهاء الصلاحية.
· عند استخدامه علاجيًا لمدة شهر متصل يجب التوقف لفترة ثم معاودة استخدامه.
· لا تتناول البروبوليس مع الزنجبيل أو الثوم أو الجنكة أو الجينسنغ أو الناتوكين.
الاستخدامات المحتملة للبروبوليس
طريقة استخدام حبوب بروبوليس، يسأل عنها الكثيرون نظرًا للفوائد التي يتمتع بها، حيث أن له عدد من الخصائص التي يمكن أن تفيد صحة الإنسان.
1.التئام الجروح
البروبوليس قد يساعد في التئام الجروح، حيث أظهرت دراسة أجريت على الفئران المصابة بداء السكري أن البروبوليس ساعد الجلد على نمو خلايا جديدة لإصلاح نفسه.
نظرًا لأن مرضى السكري قد يعانون من بطء التئام الجروح، فإن هذا يشير إلى أن البروبوليس قد يكون مفيدًا لمساعدة الجلد على الشفاء بسرعة أكبر، بما أن البروبوليس يقتل أيضًا بعض أنواع البكتيريا، فقد يساعد أيضًا في منع العدوى، ومازال هتاك حاجة لإجراء تجارب على البشر المصابين بالسكري.
2.صحة الفم
يبدو أن البروبوليس يمنع تكوين فوسفات الكالسيوم، كما أنه مع العسل مضادان للجراثيم أيضًا، مما قد يجعلهما مفيدان كمكونات في منتجات العناية بالأسنان، والبروبوليس يقلل بشكل كبير من كمية البكتيريا في لعاب الأشخاص المصابين بالتهاب اللثة.
3. تقليل الالتهاب
قد تعمل مضادات الأكسدة الموجودة في البروبوليس على تقليل الالتهاب، مثل الالتهاب الذي يسبب التهاب المفاصل، ويعتقد العلماء أن البروبوليس قد ينظم المواد الالتهابية في الجسم، مثل البروستاجلاندين.
4.الهربس
تشير مراجعة منهجية في مجلة العلاجات التكميلية في الطب إلى أن البروبوليس قد يعمل كعلاج بديل للهربس التناسلي أو الفموي، في المراجعة، قام الباحثون بتحليل العديد من التجارب على العسل والعكبر، ومقارنة آثارها مع آثار الأسيكلوفير.
وهو دواء شائع لفيروس الهربس البسيط. في 4 من أصل 6 تجارب، كان البروبوليس أكثر فعالية من الأسيكلوفير في علاج الآفات الجلدية لفيروس الهربس البسيط، وخاصة القروح الباردة.
ومع ذلك لم يُدرج الباحثون عددًا كبيرًا من التجارب في هذه المراجع، ما يعني أن الأمر مازال في حاجة إلى العديد من الأبحاث .
5. السكري
وجدت إحدى الدراسات القديمة التي أجريت على الفئران أن البروبوليس كان مرتبطا بانخفاض مستويات السكر في الدم. ومع ذلك، هذا ليس دليلاً كافياً لإثبات أن البروبوليس يمكن أن يساعد في إدارة مرض السكري لدى البشر.
6. السرطان
تشير الدراسات المخبرية إلى أن المركبات الموجودة في البروبوليس قد تمنع نمو الخلايا السرطانية أو تحفز موت الخلايا في الخلايا السرطانية، وأظهرت بعض الاختبارات التي أجريت على الجسم الحي أن مركبات الفلافونويد الموجودة في العكبر يمكن أن تمنع تطور سرطان الفم وسرطان الرئة وسرطان الجلد وسرطان الثدي وغيرها، ومع ذلك، فإن الكثير من الأبحاث في هذا المجال قد شملت خلايا معزولة أو نماذج حيوانية، ما يعني الحاجة للمزيد من الأبحاث.
7. مقاومة الفيروسات
أظهرت الدراسات المخبرية أن البروبوليس يُظهر نشاطًا مضادًا للفيروسات ضد أنواع أخرى من الفيروسات، بما في ذلك فيروسات الأنف (الأنفلونزا)، والفيروس المخلوي التنفسي، ويبدو أن البروبوليس يساعد أيضًا في تحفيز جهاز المناعة.
لهذه الأسباب، يقترح الباحثون أن البروبوليس قد يساعد في الوقاية من عدوى كوفيد-19، ومع ذلك في حين أن التجارب السريرية على قدرة البروبوليس على الوقاية من كوفيد-19 جارية، لا يوجد حاليًا أي دليل يشير إلى فعاليته لهذا الغرض.
8. الحساسية
البروبوليس يحتوي على مركبات قد يكون لها تأثير مضاد للحساسية في الجسم، وقد يشعر بعض الأشخاص بفائدة من استخدام البروبوليس لهذا الغرض. ومع ذلك، لا يوجد الكثير من الأدلة العلمية التي تثبت أن البروبوليس يمكن أن يساعد في تقليل أعراض الحساسية.